Так я выше писал?

Искусственно увеличивают на 20 минут мертвое пространство легких (дышат "реверсом" через ёмкость до 3х литров). Растет концентрация СО2 в вдыхаемом воздухе, и следовательно в крови. Кровь "закисляется" поскольку угле-кислота :) и гладкая мускулатура стенки сосудов привыкает "управляться" автономно в условиях закисленной среды.

2-3 месяца тренировки и пульс на нагрузку реагирует значительно слабее. Индекс гарвардского стептеста растет у нетренированного "под сотню".